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食と感謝

皆さんは普段当たり前の様に食べている「食」に対してどの様な意識をお持ちでしょうか?
私たちの肉体は動物、植物、鉱物の犠牲の上に成り立っています。その犠牲になってくれた生命に対して最大限の感謝をする事は非常に重要です。
実は、この食への感謝が足りない事も体調不良、痛みや不快感の原因になります。
試しに、食を頂く前に心の中で「私と一緒に第二の人生をお歩み下さい。頂きます。」と言ってから食べてみて下さい。1週間も実践できれば、食への感謝不足から起きている症状はかなり軽減されます。本当ですよ!!(念のため宗教とは関係ありません。)
意識の在り方、心の在り方は食を通して体調に大きな影響を与えます。
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