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仙骨のケア

仙骨は人体の中で最も重要な器官です。
正しくケアすると、健康が維持されます。私は毎日お風呂で仙骨を塩もみします。塩は沖縄の「ぬちまーす」がよいです。非常にサラサラした塩なので、皮膚を傷めにくいです。ただし、もむ時間は1分以内です。長すぎると皮膚に負担となります。それと、もんでいる間、「仙骨の浄化」と意識で思う様にすれば、さらに効果は高まります。
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